はじめに
喫煙所の紹介記事は書いた。
次に求められるものと言えば……そうか。喫煙も楽しめるランチの情報だ。
勤務時間に喫煙所に行くなんて、もってのほか。
ゆっくりできる昼休みに、お腹も心も満たせれば午後の英気を養えるに違いない。
そう思った次の瞬間、私の足は愛煙家のSさんの元へと向かっていた……。
海鮮丼が名物！「三是寿司」
「わかりました！じゃああとで一覧をお送りしますよ！」
中途入社して15年ほどになるSさんは、ご自身の足で集めた貴重な情報をすぐに教えてくれた。もちろん、どこもシマダグループ本社のあるクイントビル周辺のランチ。おすすめポイントも添えられていて、ものすごい情報量だ。
Sさんによると、喫煙者同士でも意外と情報を共有する機会は少なく、「『まなたび』（※シマダ流の研修旅行）で共有することが多い」そうだ。なるほど。やはり、コミュニケーションの活性化に役立つ、届けるべき情報なのだ。
タバコを吸わない私にも、Sさんは本当に優しい。心をこめ、記事を制作することを誓った。
そして次の日から、私のランチは全てこの記事に捧げることとなった。
まずは「みこちゃん丼」というメガ盛りの海鮮丼が有名な「三是寿司」だ。
会社のドアから約6分。
11:30開店の店に11:58に到着すると、すでに8人が並んでいた。
12:05。あと1人でお店に入店できると思っていた矢先、無情にも「本日のみこちゃん丼は売り切れ」という看板が軒先に出された。
しかし、もう後には引けない。なにしろ、お腹が空きすぎている。苦渋の想いだったが、全く気にしていない、という素振りで入店した。
お客さんの約9割がサラリーマン。ところどころにカップルもいるが、職人さんがカウンターの目の前で仕込んでいるため、店内にはどこかピリッとする空気が漂っている。
「大盛り清水直送マグロ丼」※ご飯少なめ 1,450円
写真をゆっくり撮ろうものなら怒られそうな雰囲気だったので、数枚撮ると、すぐに丼ぶりをかきこんだ。マグロが肉厚でプリプリとしている。新鮮だ。遠い漁港の風景が思い浮かんだ。
満たされた気持ちでのれんをくぐると、そこに喫煙所はあった。
三是（みこれ）寿司
職人度★★★
おトク度★★★
喫煙所★★★ ※ベンチあり
※ランチは現金のみ
営業時間：
ランチ 11:30～15:00（LO14:30）
ディナー 15:00～22:30（LO22:00）
定休日：年中無休
住所：東京都渋谷区代々木2丁目14-1 松本ビル2F
左：ランチメニュー。1,000円からの握り寿司ランチもある。
右：いまだ出会えていない「みこちゃん丼」※イメージ
席で吸える焼肉店「永福苑」
愛煙家、Eさんからも情報をいただいた。
焼肉だ。しかも、テーブルでタバコを嗜める。
13:20頃に店へ到着すると、2組待っていたが10分ほどで店内に案内された。
ラストオーダーが14:50と遅目なのは嬉しい。
席に案内されると、私はとっさに店員さんに確認した。
「この席で吸っていいんですか？紙タバコも大丈夫ですか？」
店員さんは私の目をじっと見つめてゆっくりとうなずき、すっと灰皿を出してくれた。
返すのもヤボなので、一緒に写真に収めることにした。
「ハラミ定食 並」 1,000円 厚みのある肉が食べ応えがあり、ご飯が進む。ジョッキの麦茶がこの酷暑にはありがたい。
店内には、タバコ仲間と思われる男女数組や、おひとり様の30代と思しき男性、20代前半頃の女性がいた。
グループは、仕事の話や趣味の話など、タバコを手にのびのびと会話をしている。その様子が、なんだか新鮮で嬉しい。
焼肉店のため換気が強力で、全く煙たくならないし匂いもない。ぜひ今度は喫煙者の方と来てみたい。そんな店だ。
永福苑（えいふくえん）
ガッツリ度★★★
おトク度★★★ ※ご飯・スープ・サラダおかわり自由
喫煙所★★★ ※喫煙者と親交を深められる
●ランチは現金のみ
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13056318/
営業時間：
ランチ 11:30～15:00（LO14:50）
ディナー 17:00～24:00（LO料理23:00・ドリンク 23:20）
定休日：日曜
住所：東京都渋谷区代々木2丁目11-12 南新宿セントラルビル2F
元気もチャージ！絶品親子丼「ふもと赤鶏」
扉をガラッと開けると「いらっしゃいませ～！！」と元気な声で迎えられた。
店内にはB’zの「Love me, I love you」が流れ、20代前半と思われる男性の店員さんが、ノリノリで歌を口ずさみながら仕込みをしていた。
店内はいわゆる居酒屋。テーブルには仕事仲間らしき男女のグループ、カウンターでチキン南蛮を食べる40代くらいの女性がいた。一人でも居心地がよさそうだ。
料理にカメラを向けていると、店長さんが声をかけてくれた。
「ブログをやってるの？」
「広報をしていて、会社周辺のおすすめランチを紹介するんです！」
「へえ！今度は夜も来てくださいね！」
「炙り親子丼（レバーありorなし）」1,000円 ※写真はレバーあり、ご飯少なめ
写真撮影も快く了承してくれた。「必ずまた来ます。」と、心に誓った。
佐賀県三瀬村ふもと赤鶏 西新宿店
元気度★★★
おトク度★★★ ※持ち帰り用のコーヒーあり
喫煙所★★
●親子丼の他にも、からあげ定食やチキン南蛮定食も人気。
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13200963/?msockid=39a3a2f4329e6ef3214fb70d33916f35
営業時間：
月曜～金曜
ランチ 11:30～14:00（LO13:30）
ディナー 17:00～23:00（LO料理22:15・ドリンク 22:30）
土曜
ディナー 17:00～23:00（LO料理22:15・ドリンク 22:30）
定休日：日曜・祝日
住所：東京都新宿区西新宿1丁目14-6 新宿西勢ビル4F
喫煙所は、店内入口のすぐそば。ドアを隔てた階段踊り場だ。
みんな、ビルの隙間から見える空を眺めながら、ゆっくりと紫煙をくゆらすのだろう。
煙と共に、色々な思いも昇華されそうだ。
そう思っていたら、雨粒がぽつり、ぽつりと落ち始めた。早く会社に戻らなくちゃ。
10点満点の喫煙所「赤坂うまや 新宿」
「せっかくなので、喫煙者の方々の気持ちをもっと知りたい。」
情報提供のお礼と親睦を深めるため、SさんとEさんをランチにお誘いした。
伺ったのは、会社から約10分の場所にある「赤坂うまや 新宿」だ。
奇しくも、入社初日に先輩方が歓迎ランチ会を開いてくださったお店でもある。入社１年という節目に、再びこの場所を訪れることに、運命を感じた。
席に着き注文を終えると、お二人は早速喫煙所へ向かった。うまやの入り口から突き当りに進み、ホテルへつながるドアから向かう。こんなに立派な喫煙所があったとは。
朝から仕事に邁進し、ようやくほっと一息つくお二人の様子を見て、私もほっとする。
ただ、聞けば、喫煙所の中こそ、互いを気遣う場なのだそう。紙タバコの方が電子タバコより一本を吸い終わるのが早い。そのため、二本目にいくかどうか、相手の様子をうかがうのだ。電子タバコ派のEさんが一本目を吸い終わると、Sさんは二本目のまだ長い紙タバコを迷いもなく消していた。19世紀のイギリスでは、タバコは紳士のたしなみだったいうのも納得だ。
「もち豚の炭火焼とろろ定食」 1,700円
タバコとの出会いや思い出話を聞くなど、お二人とのランチは本当に楽しかった。
赤坂うまや 新宿
品の良さ★★★
おトク度★★ ※比較的価格帯は高め。持ち帰り用のコーヒーあり
喫煙所★★★★★★★★★★ ※広くてキレイで排煙も良い。
営業時間：
モーニング 6:30～10:30（L.O.10:00）
ランチ 11:30～15:00（L.O.14:30）
ディナー 17:00～23:00（L.O.22:00）
※土曜・日曜・祝日のみ17:00～22:00（L.O.21:00）
定休日：年中無休
住所：東京都渋谷区代々木2丁目6-2九州ホテルブラッサム新宿1F
安定の「カフェ・ド・クリエ」
最後は、Sさん曰く、「シマダグループで知らない人はモグリ」というほど愛煙家の間では知られている、徒歩約7分の「カフェ・ド・クリエ」。
ここはチェーン店でもあり、多くの方が知っているということで、内容は割愛しよう。
「イカと大葉の博多明太」850円
喫煙所は定員1~2名ほどの扉で仕切られたスペースだ。
カフェ・ド・クリエ南新宿店
気軽さ★★★
おトク度★★
喫煙所★★★（室内のスペース）
https://c-united.co.jp/store/detail/001618/
営業時間：
月曜～金曜・祝日
7:00～21:00
土曜・日曜・祝日
8:00～20:00
住所：東京都渋谷区代々木2丁目12-1 記録映画社ビル1F
おわりに
最近、私の頭の中には「喫煙アンテナ」が立っている。
「このお店は喫煙が出来るのか？」
「お！この喫煙所は快適そうだな」
歩いていても、ふと考えてしまう。
ただ、繰り返しとなるが、愛煙家の方々の健康は心から願っている。
……そういえば、2年目の目標を上司に提出しなくては……。・
そう思ったのも一瞬。はっと気づいた私は、すぐにカタカタとキーボードで打ち込んだ。
「愛煙家の方々に有益な情報を発信し続ける（社内コミュニケーションの活性化）」
※お店の情報は2026年8月11日時点のものです。
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【stand.fm「#46 タバコを吸わない広報が新宿オフィス周辺の「喫煙ランチ」を紹介！」】
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